Baño de sonido online con cuencos tibetanos
BHAVANAHHF · BAÑO DE SONIDO ONLINE
Un momento.
Solo para ti.
Dedica una hora a escuchar, descansar y hacer una pausa desde casa. En nuestro baño de sonido online, los cuencos tibetanos se tocan en directo y tú participas por Zoom, desde un espacio cómodo.
Ver sesiones y reservarLa guía se ofrece en español o inglés, según el grupo. Si necesitas un idioma concreto, consúltanos antes de reservar.
¿Qué es un baño de sonido online?
Es una experiencia de escucha con cuencos tibetanos. Puedes tumbarte o sentarte y prestar atención a los sonidos, sin tener que tocar un instrumento ni saber meditar. La sesión completa se realiza en vivo; el fragmento de abajo es una muestra grabada para conocer el sonido.
Escucha una muestra antes de reservar
Prueba este fragmento de 3 minutos y 50 segundos a un volumen cómodo. Puedes usar auriculares si te resultan agradables.
Un momento para escuchar · 3:50
Cómo participar
- Elige tu sesión. Consulta las opciones disponibles y comprueba la fecha y la zona horaria en la página de reserva.
- Recibe el acceso. Tras reservar recibirás por correo la información para entrar en Zoom.
- Prepara tu espacio. Ten a mano una esterilla, una silla o una cama, y una manta si la necesitas.
- Conéctate y escucha. Reserva 60 minutos sin interrupciones. No necesitas experiencia previa.
Horarios e idioma
Encontrarás las opciones de lunes, jueves y domingo en la colección de sesiones online. Comprueba allí el horario vigente y su zona horaria, especialmente cuando cambie la hora. Son sesiones con horario reservado, no una biblioteca de acceso inmediato.
La acompañante guía en español o inglés según el grupo. La traducción de esta web no implica una sesión en otro idioma.
Antes de tu primera sesión
- Conexión estable a internet y un dispositivo con Zoom.
- Un lugar donde puedas descansar sin tener que conducir ni realizar otras tareas.
- Volumen agradable y libertad para cambiar de postura o parar.
Consulta nuestra guía para preparar un baño de sonido en casa y las ideas para una rutina de escucha antes de dormir.
Una pausa de escucha desde casa
Elige esta experiencia si te apetece reservar un momento tranquilo, explorar la meditación con sonido o incorporar una pausa a tu rutina. Cada persona vive la escucha de forma diferente; no prometemos un resultado concreto.
La experiencia online utiliza auriculares o altavoces y es diferente de estar en la misma sala que los instrumentos.
Preguntas frecuentes
¿Tengo que tener cuencos?
No. Los instrumentos se tocan durante la sesión; tú solo necesitas poder escuchar.
¿Puedo reservar una sesión privada?
Sí, puedes consultar disponibilidad y condiciones escribiendo a info@bhavanahhf.com. El precio de 15 € corresponde a las sesiones de grupo.
¿Es un tratamiento?
No. Es una actividad de bienestar y escucha, no un tratamiento médico ni una garantía de mejorar el sueño.
Conoce BhavanaHHF
Antes de reservar, puedes conocer a las personas detrás de BhavanaHHF y consultar nuestras referencias y experiencias anteriores.
Ver sesiones y reservar